BSFF(be set free fast) – эта техника, созданная американским психотерапевтом Ларри Нимсом, в переводе на русский язык имеет жизнерадостное название «Стань Свободным Быстро». О предыстории создания можно прочитать в российской адаптации по ссылке ниже, в этой же статье сосредоточимся на описании самой техники. В основе bsff лежит допущение, что

1.       У человека есть подсознание

2.       Подсознание человека способно выполнять данные ему инструкции по заданному алгоритму

Если с первым допущением мало кто будет спорить – существование подсознания в том или ином качестве признают практически все, то со вторым могут возникнуть сомнения. Как всегда на помощь в таких случаях приходит практический эксперимент, который может повторить любой желающий. Действительно, неоднократные клинические эксперименты показали, что такой подход работает- при выдаче подсознанию определенной инструкции оно ее выполняет.

В случае с bsff это выглядит так – человек зачитывает с листа определенный текст – инструкцию для подсознания, в которой четко, недвусмысленно определяется что при направлении внимания и произнесении ключевого слова на определенную психологическую проблему(аспект) подсознание должно ее устранить оговоренным способом. Так по каждой проблеме, страхе, эмоции которую нужно решить.

В своем роде, это настоящий прорыв – ведь до этого считалось, что для решения психологических проблем, преодоления каких-то страхов необходима помощь квалифицированного специалиста, тренера, коуча и тому подобного, а при использовании BSFF любой способен проделать это самостоятельно. Естественно, что вышеозначенные категории граждан не сильно приветствуют такой подход – ведь вместо того, чтобы нести им в руки деньги, любой может разобраться со своими заморочками самостоятельно.

То есть на практике, работа по bsff сводится к индивидуальной работе со своим ментальным материалом в виде страхов, комплексов, фобий, посредством чтения инструкций для подсознания с указанием это рассоздать.

Конечно, если вы впервые знакомитесь с bsff , у вас наверняка на лице играет скептическая улыбка. Подсознание? Инструкции? Что за чушь? Знаю, сам был таким же. Скептицизм крайне быстро улетучивается если просто взять и попробовать, если это ваше, то результат будет виден и начнете заниматься. Если не ваше, ну чтож, бывает.

Кроме того, когда появится доверие к такого роду подходу, можно подумать и о переходе c bsff  на более автоматизированную и навороченную систему Турбо-Суслик, описание которой Вы также можете найти на этом сайте

Скачать книгу BSFF(Be Set Free Fast) на русском языке

в формате doc

в формате pdf